Psychothérapie de la dépression avec psychologue Waremme
Traverser une période difficile durant laquelle vous ressentez des émotions négatives peut arriver à tout le monde. Cela ne veut pas nécessairement dire que vous faites une dépression. Seul un professionnel spécialisé peut diagnostiquer votre état. Cependant, en vous familiarisant avec les symptômes typiques d’une dépression, vous serez mieux placé pour analyser votre situation et pour en parler éventuellement à un professionnel de la santé. psychologue waremme psy waremme psychologue waremme
Comment reconnaître la dépression? therapie de la depression waremme
Une dépression peut être définie comme un état durable de négativisme, de manque d’entrain, de fatigue et d’abattement. La majorité des gens dépressifs ont un manque d’intérêt marqué pour les choses qu’ils appréciaient avant. Les symptômes d’une dépression peuvent être causés par des facteurs médicaux et/ou psychologiques. psychologue waremme psy waremme psychologue waremme
Voici quelques-uns des symptômes communément associés à la dépression: psychologue waremme
● vous avez perdu ou pris beaucoup de poids, psychologue waremme psy waremme
● vous passez votre temps à vous inquiéter, même pour des petites choses, psychologue waremme
● vous êtes de mauvaise humeur, psychologue waremme psy waremme psychologue waremme
● votre mémoire ne semble plus aussi bonne qu’avant, psychologue waremme psy waremme
● vous manquez d’énergie et vous vous sentez fatigué, psychologue waremme psy waremme
● vous culpabilisez sans raisons, psychologue waremme psy waremme psychologue waremme
● vous souffrez d’insomnie, psychologue waremme psy waremme psychologue waremme
● vous avez de la difficulté à vous concentrer, psychologue waremme psy waremme
● etc. psychologue waremme psy waremme psychologue waremme psychologue waremme
Il est important d’agir et de demander de l’aide si vous pensez que vous êtes dépressif. N’hésitez pas à consulter votre médecin ou un psychologue dès que possible. psychologue
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